スリランカ・ヒッカドゥワ スポーツコーチングプログラム 📚
ヒッカドゥワは美しい砂浜とサーフカルチャーで有名ですが、その地域では多くの子どもや家族が教育や体系的なスポーツ活動の機会が限られているという課題に直面しています。このプログラムは、ボランティアの皆さんが学校、コミュニティセンター、スポーツクラブに入り、これらのニーズに直接応えるものです。
🤝 プログラムのハイライト
- 英語教育: 地域の子どもや大人に会話英語を教え、語彙力、読解力、実践的なコミュニケーション能力の向上をサポートします。
- スポーツコーチング: クリケットやバドミントンなどのスポーツのコーチングを担当し、楽しく魅力的なトレーニングセッションを通じて、自信、チームワーク、体力を育みます。
- メンタリング: 若いアスリートのメンターとなり、地元のスポーツクラブのスキル開発を指導します。
- コミュニティ交流: 親善試合を企画し、自信を高め、地域の一体感を醸成します。
- 直接的な貢献: 教育とスポーツを通じて直接的な影響を与えながら、スリランカの文化と美しさを体験できます。

🗓️ スケジュール(月曜日~金曜日)
| 時間帯 | 活動内容 | 詳細 |
| 午前 (8:00 – 12:00) | 英語指導 | 子どもと大人を対象としたインタラクティブなセッション。スピーキング、リーディング、ライティング、自信構築に焦点を当てます。 |
| 午後 (15:00以降) | スポーツコーチング | 参加者のニーズに応じて、クリケット、バドミントン、または一般的なフィットネスゲームを実施。楽しく、協力的で、全スキルレベルに対応したトレーニングを目指します。 |
| 夕方 | 自由時間 | ボランティアハウスでのリラックス、ヒッカドゥワの探検、またはグループ活動への参加が可能です。 |

⚠️ 注意: このスケジュールは、天候、現地の状況、予期せぬ事態により変更または修正される場合があります。
✅ 参加基準と要件
| 項目 | 詳細 |
| 最低年齢 | 18歳 |
| 必須英語レベル | 基礎 |
| 必須書類(サイン時) | CRB(犯罪経歴証明書)、パスポートのコピー |
| 資格 | 不要 |
| 体力 | 長期間にわたる屋外活動があるため、十分な体力が求められます。65歳以上の方は、体力証明のための健康診断書が必要です。 |
| 保険 | 医療・旅行保険への加入が必須です。 |
| 予防接種 | A型肝炎、破傷風、ポリオなどが推奨されます。 |
🎁 プログラムに含まれるもの(Included)
- コロンボ(CMB)空港からの送迎
- ヒッカドゥワでの共同生活用宿泊施設
- 1日3食(新鮮なスリランカ料理)
- 現地コミュニティとの配置調整
- 「The Green Lion」による監督とサポート
🚫 プログラムに含まれないもの(Excluded)
- スリランカへの往復国際航空券
- 旅行保険(必須)
- ビザ料金
- 個人的な費用(お土産、追加の飲み物など)
- 週末の旅行やプログラム外での小旅行
- 復路の空港送迎(追加料金で手配可能)
- スポーツ用具(ボランティアご自身で持参する必要があります)
🎒 必携の追加装備
特にスポーツ用具については、現地での調達が困難なため、ご自身で持参いただく必要があります。 滞在終了時に用具を寄付していただくと、長期的なインパクトを生み出すことができます。
- スポーツ用具:
- クリケット: バット(ジュニア/大人)、ボール(ゴム、テニス、または硬式)、パッド・グローブ(オプション)
- バドミントン: ラケット(子供/大人)、シャトルコック、ポータブルネット、コーンやマーカー
- 一般指導用: ホイッスル、ストップウォッチ、トレーニングビブス/ジャージ、携帯用ポンプ、救急箱
- 服装: 寺院訪問用の控えめな服装(長袖、長ズボン/スカート)、軽量で通気性の良い服、快適なスニーカー、靴下。
- 必需品: パスポート、フライト情報、保険証券、ビザ、個人用の救急キット(常備薬、日焼け止め、虫よけ、経口補水塩など)、再利用可能なウォーターボトル。

🎯 目標と目的
- ヒッカドゥワの子どもと大人たちの英語能力を向上させる。
- スポーツコーチングを通じて、体力、チームワーク、規律を促進する。
- 若者や成人が健康的な活動に参加するための体系的な機会を提供する。
- 新しいスキルやテクニックを提供することで、地元のスポーツクラブを強化する。
- ボランティアと参加者の両方にとっての異文化交流と個人的な成長を促進する。
📅 開始日
- 2025年・2026年: 毎週プログラムが開始されます。
ご興味をお持ちいただきありがとうございます。このプログラムについて、さらに詳しい情報(例:費用、具体的な現地のサポート体制など)についてお調べいたしましょうか?


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