場所： インドネシア・バリ島
開催日： 指定日スタート（下記参照）
対象年齢： 18〜65歳
宿泊： プライベートルーム（TGL Private Room）
✨ プログラム概要
「Spiritual Bali」は、バリ島のスピリチュアルな魅力を全身で感じるための1週間プログラムです。
聖なる寺院の訪問、ヨガや瞑想、伝統的なヒーリング体験などを通して、心身をリセットし、内面の静けさを取り戻します。
主な体験内容：
- ティルタエンプル寺院での聖水浄化（Holy Water Purification）
- 花のお供え作り体験
- スーリヤ・ナマスカラ（朝の太陽礼拝ヨガ）
- レンプヤン寺院・ブサキ寺院・ゴアラワ寺院の巡礼
- チャクラヒーリング＆瞑想セッション
- スピリチュアルクレンジング＆手相占い
- 伝統舞踊「ケチャックダンス」鑑賞
🧘♀️ プログラムの目的
- バリ・ヒンドゥー文化の理解と精神的体験の促進
- ヨガと瞑想を通じた自己成長と心の浄化
- 地元の伝統・信仰を通して“癒し”と“気づき”を得る
- 心身の調和とリラクゼーションを支援
📅 スケジュール例
1日目（日）
バリ島到着、空港送迎、ウェルカムディナー
2日目（月）
・花のお供えづくり体験
・ティルタエンプル寺院で聖水浄化
・夜：ケチャックダンス鑑賞
3日目（火）
・朝：スーリヤ・ナマスカラ（太陽礼拝ヨガ）3時間
・午後：リフレクション（内省時間）
4日目（水）
・巡礼ツアー：レンプヤン寺院／ブサキ寺院／ゴアラワ寺院（早朝5時出発）
5日目（木）
・チャクラクリスタルヒーリング（1時間）
・ヨガ＆瞑想セッション（75分）
6日目（金）
・スピリチュアルクレンジング
・手相リーディング＆トラウマヒーリングセッション
7日目（土）
・朝食後、空港へ送迎・出発
※天候や現地状況により変更となる場合があります。
🗓 開始日（2025〜2026）
2025年
11月10日／11月24日／12月8日／12月22日
2026年
1月12日／1月26日／2月9日／2月23日／3月9日／3月23日／
4月13日／4月27日／5月11日／5月25日／6月8日／6月22日／
7月13日／7月27日／8月10日／8月24日／9月14日／9月28日／
10月12日／10月26日／11月9日／11月23日／12月14日／12月28日
🪷 含まれるもの
- プログラム内のすべてのアクティビティ
- 宿泊（プライベートルーム）
- 空港送迎（往復）
- 食事（朝・昼・夕）
- 移動・送迎車
- 現地コーディネート・サポート
含まれないもの：
- 国際航空券・ビザ費用
- 海外旅行／医療保険（加入必須）
- 任意参加アクティビティ
- 飲み物・洗濯・お土産などの個人費用
- 一部観光地でのカメラ持ち込み料
🧍♀️ 参加条件
- 英語レベル：基礎（簡単な会話ができる程度）
- 健康状態：屋外活動が多いため、基本的な体力が必要
- 65歳以上の方は健康診断書が必要
- 渡航前に医療・旅行保険への加入が必須
- 推奨ワクチン：ポリオ、A型肝炎、B型肝炎、破傷風、腸チフス、マラリア、結核
🧳 持ち物チェックリスト
服装
- 軽く通気性のある服（暖かい気候向け）
- 寺院訪問時は肩と膝を隠す服装
- ヨガ・瞑想用ウェア
- 朝夕の涼しさに備えた羽織りもの
- 歩きやすい靴、サンダル
必需品
- デイパック（小型リュック）
- 再利用できる水筒
- サングラス、帽子、日焼け止め
- 虫よけスプレー
- モバイルバッテリー、変換プラグ
- 懐中電灯、速乾タオル、南京錠
衛生・健康用品
- 生分解性トイレタリー（環境に優しい石けん・シャンプーなど）
- 常備薬（医師の処方箋付き）
- 絆創膏、消毒薬、整腸剤、抗ヒスタミン薬、日焼け止めリップ
- ウェットティッシュ、手指消毒液
文化体験アイテム
- ノート・ペン（瞑想日記や学びの記録に）
- 小さなお土産（ポストカード・シールなど）
- カメラまたはスマートフォン
貴重品
- パスポート・ビザ書類（コピー含む）
- 保険証書
- 現金（インドネシアルピア）
- クレジットカード
💬 備考
プログラム中の交通手段は、現地事情により変更される場合があります。
体験の内容は天候や寺院行事により一部調整されます。
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